Jaką piłkę do ćwiczeń wybrać?
16 kwietnia 2019Coraz więcej osób przywiązuje uwagę do zdrowego trybu życia oraz posiadanej sylwetki. Jest wiele sposobów do utrzymania… redakcja
Martwy ciąg – gwiazda ćwiczeń wielostawowych
22 marca 2019Wszyscy popularni kulturyści, dwój- i trójboiści są fanami martwego ciągu. To ćwiczenie najlepsze z najlepszych. Wpływa na całe… Anna JakubowiczAutorka wielu książek. Prelegentka na wielu konferencjach. W życiu codziennym miłośniczka norweskiego kina.
4 flex – preparat wspomagający stawy
26 września 2018Często bywa tak, że o naszym zdrowiu przypominamy sobie dopiero wtedy, gdy zaczyna nam coś dokuczać, dolegać…. redakcja
Różne odsłony sneakersów
14 sierpnia 2018Sneakersy to buty, które budzą wiele kontrowersji, są bardzo modne i pasują do różnych stylizacji. Pierwsze projekty… redakcja
Sport i ciąża – na co uważać?
7 sierpnia 2018Zarówno ciąża jak i okres połogu to czas dla kobiety zarazem piękny jak i trudny. Z jednej… Anna JakubowiczAutorka wielu książek. Prelegentka na wielu konferencjach. W życiu codziennym miłośniczka norweskiego kina.
Na co pomaga pływanie?
4 sierpnia 2018Pływanie jest jedną z najlepszych form ruchu. Wpływa na kardio i wspomaga układ krążenia człowieka. Wykonywanie takiego… Anna JakubowiczAutorka wielu książek. Prelegentka na wielu konferencjach. W życiu codziennym miłośniczka norweskiego kina.
Czy warto wprowadzić sport poprzez zabawę z dzieckiem?
3 sierpnia 2018Regularne uprawianie sportu korzystnie wpływa na organizm człowieka. Poprawia się utlenienie komórek, transport krwi również staje się… Anna JakubowiczAutorka wielu książek. Prelegentka na wielu konferencjach. W życiu codziennym miłośniczka norweskiego kina.
Codzienne ćwiczenia – co nam dają?
3 sierpnia 2018O pozytywnym wpływie sportu na zdrowie człowieka mówi się bardzo wiele. Zarówno ćwiczenia w domu, jak i… Anna JakubowiczAutorka wielu książek. Prelegentka na wielu konferencjach. W życiu codziennym miłośniczka norweskiego kina.
Sport i dieta – razem czy osobno?
1 sierpnia 2018Moda na szczupłą i wysportowaną sylwetkę zdaje się nie przemijać. Od dawna ogromną popularnością cieszą się rozmaite… Anna JakubowiczAutorka wielu książek. Prelegentka na wielu konferencjach. W życiu codziennym miłośniczka norweskiego kina.
Jak przygotować się do treningu?
21 lipca 2018Moda na aktywność fizyczną wkroczyła w nasze szeregi z przysłowiowym przytupem. Obecnie spora część ludzi ćwiczy i… Anna JakubowiczAutorka wielu książek. Prelegentka na wielu konferencjach. W życiu codziennym miłośniczka norweskiego kina.
Najnowsze komentarze