Korzyści z uprawiania jogi dla sportowców: Zwiększ siłę i elastyczność
Joga od dawna jest ceniona za swoje korzyści zdrowotne, ale czy wiesz, że jest również doskonałym narzędziem dla sportowców?… redakcja
Karate i joga: Idealne połączenie dla zwiększenia elastyczności
Karate i joga, na pierwszy rzut oka, mogą wydawać się odległymi dyscyplinami. Ta dynamiczna… redakcja
Co powinien jeść maltańczyk?
Maltańczyk nie ma skłonności do objadania się i otyłości, ale może przybierać na wadze, jeśli będzie nieprawidłowo… Anna JakubowiczAutorka wielu książek. Prelegentka na wielu konferencjach. W życiu codziennym miłośniczka norweskiego kina.
Meal preap – czyli jak w godzinę przygotować posiłki na cały tydzień
Dzięki metodzie jaką jest meal preap zaoszczędzisz nie tylko swój czas, ale też pieniądze. Pracujesz od rana…redakcja
Przeciwżylakowe rajstopy i pończochy w ciąży. Dlaczego warto je mieć?
Ciąża to zwykle jeden z najpiękniejszych okresów w życiu kobiety. To czas, kiedy nosi ona przez dziewięć miesięcy pod… Anna Jakubowicz Autorka wielu książek. Prelegentka na wielu konferencjach. W życiu codziennym miłośniczka norweskiego kina.
Czym jest kuskus, właściwości i przygotowanie
Kuskus to tradycyjny produkt spożywczy przypominający makaron i kaszę połączone w jedno. Wywodzi się z kuchni krajów północno-zachodniej Afryki…. redakcja
Sekret najdroższej kawy świata- co to jest kopi luwak i dlaczego jest taka wyjątkowa?
Kopi luwak to najdroższa i najbardziej ekskluzywna kawa świata, pochodząca z Indonezji. Koszt jednej filiżanki tego wyjątkowego napoju… redakcja
Warstwowa sałatka
Warstwowa sałatka Składniki oraz przygotowanie sałatki warstwowej. Wydrukuj przepis Pin Recipe Czas przygotowania 30 minuty minutCzas gotowania 0 minuty minut Rodzaj Salad Porcje 1 osoby Składniki 1 woreczek mieszanki sałat Bolero mix firmy Eisbergpół awokado2 ogórki kiszone50 g zielonej soczewicypół jabłkapół czerwonej paprykigarść pestek dyni3 łyżki oliwy z oliweksok z połówki cytrynypół szklanki natki pietruszkipapryczka chillisól Instrukcje Soczewicę wrzucić do osolonej, wrzącej wody i gotować 25 min. Odcedzić i zostawić do ostudzenia. Oliwę, drobno posiekaną pietruszkę i papryczkę chilli wymieszać z sokiem z cytryny, następnie doprawić do smaku solą. Paprykę pokroić w krótkie paski, ogórek, jabłko i awokado w kostkę. Na dno słoika wlać dressing, następnie wsypać soczewicę i układać warstwowo: jabłko, ogórek, awokado, paprykę oraz mieszankę sałatBolero mix. Posypać prażonymi pestkami dyni. Przed spożyciem wymieszać wszystkie warstwy bądź wyłożyć do miseczki. Anna JakubowiczAutorka wielu książek. Prelegentka na wielu konferencjach. W życiu codziennym miłośniczka norweskiego kina.
Aplikacja ProteGo Safe do czego służy i czy bezpieczna?
Czym jest aplikacja ProteGo Safe? ProteGo Safe jest to aplikacja służąca do śledzenia kontaktu z koronawirusem. Została ona wydana przez… Anna Jakubowicz Autorka wielu książek. Prelegentka na wielu konferencjach. W życiu codziennym miłośniczka norweskiego kina.
Odzież medyczna scrubs – co to jest i skąd się wzięła taka nazwa
Scrubs to angielska nazwa odzieży medycznej, która niewiele mówi zwykłemu pacjentowi czy też części pracowników personelu medycznego. Jest to… redakcja
Najnowsze komentarze